Home description text

Món ngon đủ chất cho bé 1-3 tuổi

Cá ba sa chiên giòn

Cá ba sa chiên giòn.

Nguyên liệu:
- 500 g cá ba sa phi lê.
- 2 trái trứng gà.
- Một gói bột chiên giòn.
- Một gói bột chiên xù.
- Sốt mayonnaise, tương cà, dầu, đường, nước mắm, tiêu… mỗi thứ một chút.

Bạn nên đọc: thuốc uống chống rụng tóc cho nữ

Chế biến:
- Cá rửa sạch, xắt miếng vừa ăn, ướp với chút muối, tiêu…
- Trứng gà đập ra tô đánh tan đều.
- Cho bột chiên giòn và bột chiên xù ra từng dĩa riêng.
- Nhúng cá qua lớp mỏng bột chiên giòn rồi "áo" vào trứng sau đó lăn qua bột chiên xù.
- Bắc chảo lên bếp, đổ nhiều dầu. Chờ dầu sôi cho từng miếng cá vào chiên vàng đều rồi vớt ra để ráo dầu.
- Cá chiên chấm sốt mayonnaise pha với tương cà.

Đọc thêm: thuoc vita white plus gia bao nhieu

Bò băm nấu đậu

Bò băm nấu đậu.

Nguyên liệu:
- 200 g thịt bò nạc.
- 100 g hạt đậu Hà Lan.
- Một củ cà rốt nhỏ.
- 5 muỗng canh cà chua hộp.
- Một muỗng canh củ hành băm.
- 3 muỗng cà phê bột bắp.
- Đường, dầu, nước mắm, muối… mỗi thứ một chút.

Tag: viên uống sụn cá mập shark cartilage

Chế biến :
- Thịt bò băm nhuyễn ướp tỏi băm, chút muối, nửa muỗng cà phê dầu, bột bắp trộn đều vắt thành viên tròn.
- Cà rốt xắt hạt lựu, luộc vừa mềm.
- Đậu Hà Lan luộc mềm, bóc vỏ.
- Bắc xoong lên bếp, phi dầu hành thơm, trút cà chua vào xào qua sau đó cho cà rốt, thịt bò thêm chút nước vừa ngập mặt thịt. Nấu cho đến lúc cà rốt mềm, thịt chín ngấm thì thêm đậu Hà Lan vào nêm vừa ăn.
- Chờ tất cả sôi đều thì nhắc xuống múc ra dĩa.

Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn

Tham khảo thêm tại: mua sim số đẹp mobifone

0 nhận xét:

Đăng nhận xét